Tävling som drivkraft till fysisk aktivitet för motionsidrottare : Motivation, beslutsfattande och emotionella upplevelser i relation till fysisk aktivitet

Sammanfattning: Syftet med denna studie var att explorativt undersöka hur tävlingsengagemang påverkar motionsidrottares utförande av, och förhållningssätt till, kontinuerlig fysisk aktivitet. Specifikt studerades motivation, emotionella upplevelser och beslutsfattande avseende planering inför samt utförande av fysisk aktivitet och deltagande i tävlingssammanhang. Studieområdet motiverades genom betydelsen av fysisk aktivitet av hälsoskäl i ljuset av avsaknaden av adekvat nivå av fysisk aktivitet utifrån ett samhällsperspektiv bland annat i relation till formellt uppsatta offentliga riktlinjer. Utöver detta saknas holistisk förståelse avseende hur motionsidrottare påverkas av ovanstående psykologiska fenomen. Tio semistrukturerade intervjuer genomfördes varvid efterföljande analys och resultat utkristalliserade fem teman: (i) motivationsfaktorer, (ii) konceptualisering av tävlan och prestation, (iii) hinder och ursäkter för aktivitet, (iv) emotioner tillhörande aktivitet och (v) coping och strategier tillhörande aktivitet. Sammantaget pekar resultatet av studien tydligt på att tävlingsengagemang har en påtaglig påverkan på motionsidrottare avseende ihållande motivation och emotionella upplevelser samtidigt som coping-mekanismer och strategier i olika avseenden appliceras i syfte att upprätthålla aktivitet inför vardagliga hinder. Ytterligare studier bör komplettera denna förståelse kvalitativt och kvantifiera hypotiserade samband i syfte att etablera ökad förståelse kring kausalitet.