Hälsa genom trädgårdsterapi för personer med psykisk ohälsa

Sammanfattning: Abstrakt: Trädgårdsterapi innebär insatser genom naturorienterad miljö, som används för att återfå, eller förbättra hälsa och välbefinnande. Psykisk ohälsa är idag ett växande hälsoproblem. Syftet med studien var att undersöka eventuella hälsoeffekter vid trädgårdsterapi för personer med psykisk ohälsa. Studiens design var en systematisk litteraturstudie. Elva studier med kvalitativ och/eller kvantitativ ansats valdes ut och analyserades enligt en integrerad forskningsöversikt. De huvudkategorier som framkom i resultatet var social- och fysisk miljö, aktivitet och personliga faktorer. Resultatet visade att den sociala och fysiska miljön hade betydelse för välbefinnande och hälsa. Aktiviteterna i en trädgård upplevdes meningsfulla. Gällande personliga faktorer minskade trädgårdsterapin stress- och depressionsrelaterade symtom. Självförtroendet visade sig också öka. I relation till resultatet visar sig görande, varande, tillhörighet och blivande som viktiga aspekter gällande aktiviteters betydelse för hälsan. Känslan av att vara någon är viktig och behöver tas tillvara på vid rehabilitering för att individen ska utvecklas.