Appraise Stress with Kindness: An Exploration of Predictors to Perceived Stress in White-collar Workers

Sammanfattning: Många individer upplever höga stressnivåer på arbetsplatsen. Denna uppsats avser att utforska sambandet mellan olika aspekter som påverkar arbetsrelaterad stress i organisationer. Studien undersöker sambandet mellan fem individuella variabler: identitetshot, rädsla för negativ evaluering, självmedkänsla, arbetsposition och genus. I denna studie antas identitetshot och rädsla för negativ evaluering vara bidragande faktorer till stress samt självmedkänsla antas minska negativa konsekvenser av stress. Vidare undersöks om stress är mer förekommande hos icke-chefer och kvinnliga medarbetare. I studien gjordes ett bekvämlighetsurval av 159 svenska tjänstemän som svarade på en webbaserad enkät. En multipel regressionsanalys visade signifikanta resultat för identitetshot och självmedkänsla som två starka prediktorer för stress. Slutsatsen som kan dras från denna studie är att självmedkänsla kan vara en potentiellt framgångsrik strategi för att minska stress på arbetsplatser.