Att tygla sin bipolaritet : En kvalitativ studie om hur diagnosen bipolär sjukdom kan påverka livet, och vilka strategier man kan använda för att hantera sjukdomen.

Sammanfattning: Syftet med denna studie var att undersöka hur personer med bipolär sjukdom upplever att diagnosen har påverkat deras liv, samt hur de hanterar sjukdomen i det vardagliga livet. Studien har genomförts med en kvalitativ ansats med narrativa intervjuer med fem kvinnor som alla fått diagnosen bipolär sjukdom. Resultatet visar att diagnosen har hjälp de diagnostiserade individerna till att acceptera och lära känna sin sjukdom, och därefter kunnat göra nödvändiga förändringar anpassade för att må så bra som möjligt. Informanterna beskriver olika strategier som de använder för att hantera sin sjukdom på ett vardagligt plan. Exempel på strategier som lyfts fram är sömn, rutiner, mediciner, inte företa sig för många göromål samma dag, lyssna på kroppen, mindfulness, terapisamtal och motion. Resultatet av intervjuerna har analyserats med begreppen stigma och identitet samt i relation till tidigare forskning.