Hälsofrämjande trädgård för minskad stress bland personal : en evidensbaserad design med miljöpsykologiskt perspektiv

Sammanfattning: Naturen har en förmåga att hjälpa människan att lindra och återhämta sig från stress. Trots det pågår en förtätning i städer och gröna områden bebyggs, samtidigt som fler människor lider av stressrelaterade sjukdomar till följd av arbetsmiljö. I det här arbetet ges förslag på hur en trädgård med fokus på stressåterhämtning kan se ut för personal på en vårdcentral som ligger i en urban miljö. Metoden för arbetet är evidensbaserad design, vilket innebär att gestaltningsval görs utifrån vetenskaplig grund. Tre specifika teorier har använts som ramverk för gestaltningen; The Psycho-Evolutionary Theory, Attention Restorative Theory och Perceived Sensory Dimensions. I arbetet presenteras de tre olika teorierna för att sedan tillämpas i en gestaltning av en stressåterhämtande trädgård i anslutning till Råsunda Vårdcentral, Solna. Resultatet blev en trädgård uppdelad i tre delar med olika design och funktion; en social del med möjlighet till social interaktion och odlingsmöjlighet, en del med japansk trädgårdsstruktur där man kan sitta skyddat för sig själv med element som porlande vatten, fågelbad och stenblock., samt en savannlik del som med sin utformning ger en känsla av trygghet.