Kroppsuppfattning i en normladdad miljö : En kvantitativ studie om kroppsuppfattning och diethistorik bland motionärer på gym

Sammanfattning: Syfte och frågeställningar: Kroppsuppfattning är en central del av individens självuppfattning och har stått i fokus för en del forskningsarbete genom tiden. Denna studie fokuserar på målgruppen som inte har studerats i stor utsträckning, i en miljö där kroppsuppfattning är väldigt betydelsefull. Studien undersöker huruvida kroppsuppfattning hos motionärer på gymanläggningar korrelerar med diet- och vikthistorik och hur kroppsuppfattning relaterar till kön, träningsfrekvens samt ålder och utbildningsnivå. Metod: För att undersöka hur individer på gym upplever sin kroppsuppfattning har en kvantitativ forskningsmetod tillämpats på kvinnor (n= 38) och män (n= 42) via ett enkätformulär, beståendes av validerade enkäter. Deltagarna är medlemmar på Nordic Wellness i åldrarna 18 år och uppåt. Resultat: Resultatet visar att det finns väldigt lite könsskillnader mellan männen och kvinnorna gällande kroppsuppfattning i denna studie. Studien finner en svag korrelation mellan kroppsuppfattning och dietförsök samt viktfluktuation. Det finns dock inget samband mellan kroppsuppfattning, träningsfrekvens och ålder. Utbildningsnivån korrelerar svagt med kroppsuppfattning. Slutsats: Ämnet kroppsuppfattning har i många studier inriktat sig mer på kvinnor än på män och negativ kroppsuppfattning har visat sig uppstå oftare hos den kvinnliga populationen. Tillräckligt med evidensbaserad forskning saknas för sambandet mellan kroppsuppfattning och variablerna utbildningsnivå och träningsfrekvens. Ökad fysisk aktivitet är dock kopplad till bättre kroppsuppfattning och ökad tillfredsställelse. Slutsatsen som dras av denna studie är att populationen känner sig nästan lika nöjda med sina kroppar oavsett kön. En rikare diethistorik samt större viktfluktuation korrelerar med en sämre kroppsuppfattning och vice versa. Det finns inte tillräckligt med statistiskt stöd för att uttala sig om variablerna ålder, träningsfrekvens och utbildningsnivå. Vår spekulation är att fysisk aktivitet samt en hälsosam stabil vikt sannolikt kan agera som räddningsfaktorer för riskgrupper med sämre kroppsuppfattning som till exempel kvinnor. Flera longitudinella studier krävs för att upptäcka om ett riktigt orsakssamband finns mellan variablerna.