Fysisk träning under polisutbildningen i Umeå : Ökar eller minskar den under utbildningens gång?

Sammanfattning: Syftet med denna rapport är att studera träningsintensiteten under polisutbildningen i Umeås fyra terminer och om denna har minskat, samt försöka hitta en förklaring till varför. Vi har undersökt i vilken mängd studenterna tränar, vilka träningsformer som utövas samt om det sker någon förändring av träningen under tiden studenterna går på utbildningen. Vi kommer att försöka få svar på dessa frågor genom att studenter i termin 1 och 4 på polisutbildningen kommer få svara på en enkät. Vi presenterar i inledningen de fysiska krav som ställs av polisutbildningen på varje enskild student samt de olika examinationerna som genomförs under utbildningen. Det finns sen tidigare ett flertal rapporter om de fysiska examinationerna under utbildningen samt de fysiska tester som genomförs vid antagningen till polisutbildningen, men vi har valt att fokusera oss på den vardagliga träningen samt om examinationerna som genomförs påverkar träningen. Träningsintensiteten bland polisstudenterna är i genomsnitt fyra till fem träningspass i veckan och de vanligaste träningsformerna är löpning samt styrketräning. Intensiteten har minskat något under utbildningens gång men har främst ändrat form, från styrketräning till kondition. För att förhindra denna minskning bör träning i högre grad schemaläggas och examinationer följas upp samt genomföras även i termin 4.