Träningsberoende och dess relation till Perfektionism, Neuroticism och Stress

Sammanfattning: Introduktion: Syftet med föreliggande studie var att undersöka sambandet mellan stress, tre dimensioner av perfektionism, neuroticism och träningsberoende hos aktiva motionärer mellan 18-35 år. Mer specifikt är syftet att undersöka om stress, neuroticism, självorienterad, annaninriktad och socialt föreskriven perfektionism kan predicera träningsberoende. Metod: Deltagare (N=72; M=24.2, SD=4.09) genomförde en online enkätundersökning bestående av Godin Leisure-Time Exercise Questionnaire (GLTEQ), Exercise Dependence Scale-Revised (EDS-R), Perceived Stress Scale-10 (PSS), the Multidimensional Perfectionism Scale II (MPS-II) och Big Five Inventory (BFI). Resultat: Föreliggande studie identifierade att stress, neuroticism, socialt föreskriven perfektionism och självorienterad perfektionism predicerade träningsberoende. Konklusion: Då stress, neuroticism, socialt föreskriven perfektionism och själorienterad perfektionism predicerar träningsberoende bör dessa betraktas som riskfaktorer i utvecklingen av träningsberoende. I föreliggande studie låg 18% av deltagarna i riskzon för att utveckla ett träningsberoende vilket visar att det är av stor betydelse att uppmärksamma individer som uppvisar symtom av träningsberoende. Eftersom interaktionsmodellen visar att det finns fler psykologiska faktorer som har inflytande på utvecklingen av ett träningsberoende krävs mer forskning inom området.