Stress och dess r­elation till kön, akademisk self-efficacy, copingstrategier och fysisk aktivitet

Sammanfattning: Stressrelaterade besvär är ett stort samhällsproblem inte minst bland studenter. Tidigare forskning tyder på att stress är ett multifaktoriellt fenomen. Syftet med studien var att undersöka relationen mellan stress och kön, akademisk self-efficacy, copingstrategier samt fysisk aktivitet. Hundratjugosju högskolestudenter, varav 43 män besvarade en enkät innehållande frågor om kön, fysisk aktivitet, stress, copingstrategier och akademisk self-efficacy. De etablerade instrumenten var: Perceived Stress Scale, Brief Cope och College Academic Self-Efficacy Scale. Resultaten visade att kvinnor upplevde högre grad av stress än män. Resultatet visade positiv korrelation mellan stress och undvikande emotionella copingstrategier. En negativ korrelation visades mellan stress och akademisk self-efficacy, samt mellan stress och problemfokuserade copingstrategier. Vidare resultat visade att akademisk self-efficacy och copingstrategier (problemfokuserade, aktiva emotionella, undvikande emotionella) kunde förklara störst varians i högskolestudenternas upplevda stress. Framtida forskning bör var av kvalitativ karaktär och bedrivas med copingstrategier som utgångspunkt för att fånga individens subjektiva upplevelse av stresshantering.