Psykoterapi med hypnos : klientperspektiv

Sammanfattning: Inledning: Studien undersöker hur klienter som har gått i hypnosterapi har upplevt sin terapi. Vad har varit gynnsamt och vad har hindrat deras process. Syftet är att öka kunskapen och förståelsen om klienters erfarenhet och upplevelse av hypnosterapi. Frågeställningar: Hur upplevs hypnosterapi? Vilka väsentliga faktorer framträder som hindrande respektive gynnande av en positiv hypnosterapeutisk erfarenhet? Metod: Kvalitativ metod, halvstrukturerade intervjuer. Intervjuer med sex klienter som gått i hypnosterapi. Tematisk analys användes för att analysera resultatet. Resultat: Informanterna upplevde att hypnosmetoden hade hjälpt dem att få kontakt med en annan, djupare nivå inom sig själva. De kände också en minskad inre kontroll och de vågade närma sig smärtsamma minnen och händelser inom sig. Trots att de gick igenom svåra saker i terapierna kunde informanterna känna ett lugn och välmående i samband med och efter terapitimmarna. Informanternas egen motivation var betydelsefull för terapin samt att få fokusera kring ett ämne. Som hindrade faktor kom det fram att timmarna utan hypnos var inte lika givande och samt att terapeutens frågor om tankar under hypnosen upplevdes om störande. Diskussion: Hypnosinslaget i psykoterapin underlättar kontakten med de inre bilderna, känslorna och minnena. Terapin hjälper klienterna med bearbetning men också med återhämtning.