Kvinnors och mäns upplevelse av utbrändhetsprocessen: en litteraturstudie

Sammanfattning: Uttrycket utbränd eller engelskans ”burnout” har förekommit som begrepp i
århundraden, men inom vetenskapliga sammanhang är det relativt nytt.
Personerna tänjer sig för att hitta lösningar på problem de stöter på.
Ansträngningarna ger dock inte alltid resultat och besvikelserna kan bli
påtagliga. Efter en tid kan personerna hamna i tydlig obalans med känslor av
trötthet, negativism och nedstämdhet, det är en sjukdom som successivt och
kontinuerligt breder ut sig och tvingar in människor i onda cirklar som det
är svårt att ta sig ur. Syftet med litteraturstudien var att beskriva
kvinnors och mäns upplevelse av utbrändhetsprocessen. Studien har resulterat
i fyra kategorier: att känna energiförlust och uppleva stress på arbetet,
att anklaga sig själv och känna sig otillräcklig, att vara sårbar och känna
sig osynlig, att vara engagerad och tycka om sitt arbete. Resultatet i
litteraturstudien kan bidra till att få ökad kunskap hur män och kvinnor som
går igenom utbrändhetsprocessen upplever detta. Genom ökad kunskap om
utbrändhetsprocessens olika uttrycksformer, kan man snabbare identifiera och
förebygga utbrändhet.