Hälsofrämjande för äldre - lindring av depressiva symtom. : En litteraturöversikt.

Sammanfattning: Bakgrund: Depression är lika vanligt som demens hos äldre, men ofta inte lika studerat eller diskuterat. I dagsläget finns det flertalet olika bedömningsformulär för att finna dessa patienter men depression hos äldre är ofta odiagnostiserat. Konsekvenserna med en depression i sen ålder kan vara mycket ogynnsamma, både för individen och samhället. Allt eftersom den äldre befolkningen kommer att öka så kommer även depression att öka.Syfte: Syftet med denna studie är att undersöka olika metoder för att lindra depressiva symtom hos den äldre befolkningen. Metod: Beskrivande design med litteraturöversikt med systematisk ansats som metod.Resultat: Tolv originalartiklar med kvantitativ experimentell metod inkluderades. Fyra artiklar tog upp självhjälp och hjälp till självhjälp av olika slag som intervention, fyra tog upp fysisk aktivitet som intervention, två tog upp KBT som intervention, en använde samtalsterapi som intervention och två artiklar hamnade under mer än en underrubrik. Nio av artiklarna hade interventioner som visade sig fungera för att lindra depressiva symtom. Slutsats: Att kombinera motion med socialt umgänge, rätt kost och en aktiv vardag kan lindra depressiva symtom i stor utsträckning. Det viktigaste arbetet borde vara att upptäcka och börja sätta in åtgärder i ett tidigt skede, för att förhindra att en depression utvecklas. Detta kan leda till minskat lidande för patienten och minskade kostnader för samhället.