Restorativa miljöer i en virtuell verklighet : en litteraturstudie som undersöker Virtual Reality’s potential som ett komplement till restorativa naturmiljöer

Sammanfattning: Naturmiljöer har visat gång på gång att de är effektiva för att reducera olika typer av ohälsa som mental utmattning, fetma, diabetes med flera. Samtidigt har virtual reality de senaste decennierna börjat visa på potential inom vården, både som distraktion mot akut smärta och som ett effektivt sätt att arbeta med fobier. Målet med denna uppsats har varit att undersöka med hjälp av en litteraturstudie vilken potential virtual reality har som ersättning eller komplement till riktig natur. Ju mer tekniken går framåt desto bättre kan man introducera fler sinnen till den virtuella världen vilket verkar ge en bättre restorativ effekt när man pratar om restorativa naturmiljöer i en virtuell värld. Att använda alla sina sinnen är även en viktig del i den japanska terapimetoden Shinrin Yoku (skogsbad) för att få en så restorativ upplevelse som möjligt. Det verkar som att virtuell natur har potential att vara restorativ. Ju mer immersive den är desto mer restorativ ser den ut att kunna bli. Dock vekar fysisk natur vara att föredra då den virtuella naturen inte har kunnat visa på samma restorativa effekt som den fysiska. Det kan finnas en potential att utveckla virtual reality-teknologin vidare för att kunna tillgängliggöra den för de som inte har möjlighet att besöka riktig natur. Det finns mycket forskningsluckor där både potentialen och riskerna kan undersökas.