Fysisk aktivitet – värdefullt och genomförbart, även under pandemin. : En kvalitativ studie med syfte att undersöka och beskriva upplevelsen av den fysiska aktiviteten hos äldre individer under covid-19 pandemin.

Sammanfattning: Det finns begrensad forskning kring äldre individers upplevelse av deras fysiska aktivitet under covid-19 pandemin. Arbetets syfte var därför att undersöka och beskriva upplevelsen av den fysiska aktiviteten hos äldre individer under covid-19 pandemin. I studien användes kvalitativ metod med individuella intervjuer där deltagarna var bosatta i två olika tätorter i Västra Götalands län (Sverige). Intervjuerna transkriberades, kodades och analyserades, vilket resulterade i en huvudkategori och två underkategorier. Huvudkategorin: "Fysisk aktivitet - värdefullt och genomförbart under pandemin" visade att fysisk aktivitet genom promenader varit betydande för deltagarna samt att de hade kunnat fortsätta med sina promenader under pandemin. De två underkategorierna: "Hälsofrämjande promenader i social gemenskap" och "Funktionell träning och inarbetade rutiner" visade att promenader var hälsopromotivt och att inarbetade vanor kring fysisk aktivitet var en nyckelfaktor för att hålla i gång under pandemin.