Faktorer av betydelse för utövande av fysisk aktivitet bland äldre män : En kvalitativ intervjustudie

Sammanfattning: Bakgrund: Endast en knapp tredjedel av män över 65 år har visat sig uppnå Världshälsoorganisationens (WHO) rekommendation om 150 minuter fysisk aktivitet per vecka. Äldre kvinnors upplevelser kring motiverande faktorer för utövande av fysisk aktivitet har studerats, men motsvarande studie för män har inte kunnat identifieras.   Syfte: Syftet med studien var att undersöka vilka faktorer som män i åldrarna 65 – 80 år upplever har betydelse för utövandet av fysisk aktivitet.   Metod: En kvalitativ studie med semistrukturerade intervjuer genomfördes. Fem män mellan 71–78 år intervjuades. Deltagarna rekryterades enligt ett bekvämlighetsurval. Intervjumaterialet bearbetades med kvalitativ innehållsanalys.   Resultat: Fyra kategorier med underkategorier av betydelse för utövande av fysisk aktivitet framkom; ”främjande av fysisk aktivet”, ”positiv social påverkan och positiv inställning”, ”försvårande av fysisk aktivitet”, ”tidskrävande arbete och sjukdomar”, ”fysisk aktivitet i livets olika perioder”, ”fysisk aktivitet som ung och fysisk aktivitet idag och ”oro för framtiden”.   Slutsats: Det finns många faktorer som män mellan 65 - 80 år upplever har betydelse för utförandet av fysisk aktivitet. Faktorer som upplevdes främja fysisk aktivitet, faktorer som upplevdes försvåra och oro inför framtiden framkom. Faktorer av betydelse för utövandet av fysisk aktivitet bör identifieras för att stärka möjligheterna till utförandet för varje individ.