ATT STYRKETRÄNA MED FIBROMYALGI : En kvalitativ undersökning utifrån ett biopsykosocialt perspektiv

Sammanfattning: Bakgrund: Fibromyalgi är ett kroniskt smärttillstånd som för många personer innebär nedsatt livskvalité. Det är vanligt förekommande att personer med fibromyalgi undviker fysisk aktivitet på grund av sina symtom. Samtidigt finns evidens för att styrketräning som erbjuds av fysioterapeut kan ha en positiv inverkan på smärtan och livskvaliteten för personer med sjukdomen.  Syfte: Att undersöka upplevelser av styrketräning hos personer med fibromyalgi ur ett biopsykosocialt perspektiv.  Metod: Studien är en kvalitativ, semistrukturerad intervjustudie med induktiv ansats. Ett bekvämlighetsurval användes för att rekrytera sex informanter i åldrarna 27–59. Data analyserades enligt en kvalitativ innehållsanalys.  Resultat: Analysen resulterade i fyra kategorier och sju underkategorier. Informanternas upplevelser av styrketräning omfattas av sociala omgivningens påverkan, upplevda effekter, risker, dosering, inställning till och förväntningar på styrketräningen.  Slutsats: Resultat visar att informanterna upplever både kortsiktiga och långsiktiga positiva effekter av styrketräningen, men även risker och hinder. Trots detta finns en generellt sett positiv inställning till träningen, där informanterna hanterar eventuella motgångar genom att tänka på träningens långsiktiga fördelar.  Nyckelord: Fibromyalgi, Fysioterapi, Upplevelser, Styrketräning