Skogsträdgård i rehabiliteringssyfte : aspekter att ta hänsyn till vid utformning och utveckling

Sammanfattning: Stress är den vanligaste sjukskrivningsorsaken och den som ökat mest av alla diagnoser för sjukskrivning. Samtidigt har det visat sig att vistelse i rehabiliteringsträdgård framgångsrikt hjälpt människor tillbaka till hälsa. Syftet med det här arbetet är att undersöka vilka aspekter som är betydelsefulla för stressreducering i en skogsträdgård, specifikt gällande målgruppen med stressrelaterade sjukdomar. Genom litteraturstudie och intervju har det gått att finna några aspekter som har betydelse för målgruppen i sammanhanget. Genom platsbesök, intervju och skissning har det gått att förstå mer av skogsträdgården i Alnarps rehabiliteringsträdgård, som utvecklingsförslaget gäller. Resultaten har blivit kunskap om vilka aspekter som har betydelse för målgruppen, samt ett utvecklingsförslag baserat på den kunskapen. De aspekter som visat sig ha betydelse finns inom såväl kategorin karaktär som rumslighet, kvalitet, element, samt aktivitet. Några aspekter av särskild betydelse är att det finns en plats skyddad av vegetation bakom med fri sikt framåt, eller ett tydligt rum som är lagom omslutet av lummig vegetation, med tillgång till smitvägar. Möjligheter till avskildhet och vila är av betydelse för restoration. Andra aspekter är variation i sinnesstimulering, upplevelse av naturlighet och vildhet, samt möjlighet till kreativitet, till exempel att kunna skapa egna platser genom att kunna sätta sig var som helst. Avslutningsvis kan nämnas att genom aktiviteterna i skogsträdgården blir deltagarna en integrerad del av ekosystemet, vilket ger dem en känsla av mening samt känsla av att vara del av ett större sammanhang. Utvecklingsförslaget har gjorts med hänsyn till nämnda aspekterna, samt baseras till största delen på växter som är ätliga och som med sina övriga funktioner samarbetar i skogsträdgården. Resultatet visar att en skogsträdgård har goda möjligheter att innehålla aspekter som är betydelsefulla för stressreducering och därmed främja återhämtning. Skogsträdgårdar kan som stressreducerande miljö även ha en förebyggande funktion för människors hälsa. Resultatet visar också att skogsträdgårdar skulle kunna ses som en plats som reflekterar principen att allt är del av en större helhet, där människor kan finna återhämtning, återknyta sin kontakt med naturen, samt finna sig som en del i en helhet. I ett större perspektiv skulle ett hållbart samhälle kunna innebära en helhet med de ingående elementen i harmoni och balans, liksom i en skogsträdgård.