”Utan återhämtning är jag en livlös socialarbetare” - – en kvalitativ studie om hur socialarbetare på sin fritid hämtar kraft för att i sitt arbete vara engagerade och motiverade

Sammanfattning: Detta är en kvalitativ studie om fenomenet återhämtning. Syftet med studien var att undersöka socialarbetares subjektiva upplevelser och reflektioner kring begreppet återhämtning, hur återhämtning påverkar hälsan och motivationen samt att titta närmare på de faktorer som påverkar socialarbetarens återhämtning. Vi har valt att avgränsa oss till individens fritid, den tid individen förfogar över mellan arbetspassen. Datainsamlingsmetoden vi har använt oss av har varit halvstrukturerade livsvärldsintervjuer och har utgått från fyra huvudfrågeställningar. Studien har genomförts med tio informanter som har arbetat en längre tid inom socialt arbete och som fortfarande är motiverade och har ett brinnande engagemang för socialt arbete, de har vi valt att kalla eldsjälar. Forskningsansatsen har varit explorativ där vi har velat erhålla mångskiftande beskrivningar utifrån individens upplevelse kring begreppet återhämtning samt försökt upptäcka nya dimensioner i ämnet. Den insamlade empirin analyserades utifrån de teoretiska perspektiven systemteori, motivationsteori, existentiell psykologi samt KASAM teori. Som analysmetod har svaren bearbetats och analyserats med hjälp av ad hoc formen. Vi har i vår studie funnit professionella eldsjälar som aktivt reflekterar över sin återhämtning. De har en medvetenhet om att de använder sig själva som verktyg i arbetet och har insett vikten av att vårda sig själva, att aktivt ta ansvar för sin återhämtning. Våra informanter har hittat sitt personliga sätt för återhämtning. Det är inte vad de gör utan varför de gör valet av återhämtningsstrategi som är intressant. Det medvetna valet av återhämtningsstrategi gör de utifrån sina behov. Genom att de tar detta aktiva ansvar och lyssnar till sina signaler så främjas deras hälsa och välbefinnande. Det är en förutsättning enligt våra informanter för att de ska kunna vara engagerade och motiverade i sitt arbete.