Så hur var din dag, älskling? - en studie om mikroföretagares balansstrategier
Sammanfattning: Kandidatuppsatsen ämnar att identifiera balansstrategier för ett salutogent hälsosamt liv som mikroföretagare, samt bidra till utvecklingen av metodologiska verktyg lämpliga att fånga vardagen på ett konkret sätt. Empirin har samlats in genom en tvåstegs-metod, med tidsdagböcker och djupintervjuer. Empirin behandlas med bland annat KASAM, kognitiva stressmodellen, krav/kontroll-modellen, balansstrategier samt resonemang kring gränslöst arbete och socialt stöd. Majoriteten av mikroföretagarna i undersökningen upplever en sund balans mellan arbete och privatliv, men det är inte utan komplikationer och uppoffringar. De mest använda strategierna är socialt stöd och semesterresor, samt tydliga sociala, fysiska och tekniska avgränsningar. Det framkom även skillnader i hur män och kvinnor hanterar balansen, och vad de upplever som stressande.
HÄR KAN DU HÄMTA UPPSATSEN I FULLTEXT. (följ länken till nästa sida)