Äldre i ordinärt boende har bristande kunskap om hälsosam vikt : En kvantitativ undersökning

Sammanfattning: Bakgrund: Äldre personer är ofta missnöjda med sin vikt. Samtidigt tyder studier på att det Body Mass Index (BMI) som indikerar övervikt (BMI 25-29) i den yngre befolkningen är ett optimalt BMI förenat med långt liv hos äldre. Sedan 2011 föreslår Socialstyrelsen ett BMI-intervall på 23-29 som optimalt för äldre. Syfte: Att undersöka äldres förhållningssätt till sin vikt och kunskap om hälsosam vikt. Metod och material: En kvantitativ tvärsnittsundersökning genomförd på träffpunkter för äldre och gym i två svenska storstäder. Personer ≥65 år i ordinärt boende tillfrågades att svara på en enkät. BMI beräknades efter självskattad längd och vikt. Undersökningen omfattade 135 äldre (72 % kvinnor, 28 % män) mellan 65-96 år (medelålder 75 år) och BMI 19-35 (medel BMI 25). Resultat: Av de med ett BMI 23-29 ville 49 % gå ner i vikt. Av de med ett BMI ≤22 var 90 % nöjda med sin vikt. Två tredjedelar trodde att det är mest hälsosamt för äldre att väga mindre än eller lika som yngre. Andelen som uppskattade sin kunskap om hälsosam vikt för äldre som tillräcklig var 74 %. Ungefär hälften av deltagarna hade inte fått information om hälsosam vikt för äldre. Slutsats: Kunskapen om hälsosam vikt var låg och många av deltagarna med ett optimalt BMI hade en önskan om viktnedgång. Då viktförändringar hos äldre kan innebära hälsorisker är det av betydelse att den aktuella gruppen är välinformerad. Mer information skulle kunna främja hälsa, samt eventuellt bidra till ett minskat missnöje med vikten.