Boxares förmåga att slå slag med förbestämda slagintensiteter

Sammanfattning: SyfteStudiens syfte är att undersöka boxares förmåga att slå slag med givna intensitetsnivåer mot en boxningssäck. Vidare syftar studien till att undersöka boxares förmåga att hålla en förbestämd submaximal intensitsnivå vid sparring.MetodFyra boxare deltog i studien. Corner handledssensorer användes för datainsamling av slaghastighet och acceleration i slag under slagtest på säck i självvald 50 %, 70 %, 90 % och 100 % intensitet, och i två 3-minutersronder av lätt sparring med instruktionen att sparras i 50 % intensitet. Shapiro-Wilks test användes för att undersöka variablernas normalfördelning, därefter analyserades data med One-sample t-test och Wilcoxon Signed-rank test beroende på normalfördelningen.ResultatDet fanns signifikanta skillnader (p < 0,05) mellan flera av deltagarnas slag och slagteknikernas respektive uträknade slagintensitet i samtliga slagintensiteter. Det förekom ingen eskalering (alla p > 0,05) under lätt sparringen, men merparten slagen var över den instruerade sparringsintensiteten (50 %), och i flera fall även över boxarnas maximala slagintensitestvärden.SlutsatserDeltagarna tenderar att underskatta sin egen slagintensitet vid slag mot säck. Vidare så kan det under lätt sparring förekomma flertalet slag med intensitet vid eller över deltagarnas egna maximala slagintensitetsvärden. Resultatet från den nuvarande studien kan dock inte generaliseras på grund av ett litet urval och utrustning utan validering. Mer forskning bör genomföras med ett större urval och även med högre sparringsintensiteter för att se om slagen i de olika intensiteterna skiljer sig åt.