"Att använda fysisk aktivitet som ett hjälpmedel" : förändras VO₂max hos individer med psykossjukdom?

Sammanfattning:

Syfte och frågeställningar. Syftet med studien var att undersöka om 12 veckors regelbunden fysisk aktivitet, i form av kondition- och styrketräning, gav effekt på syreupptagningsförmåga hos personer med nydebuterad psykossjukdom. Frågeställningar: (1) Kan 12 veckor regelbunden kondition och styrketräning förbättra syreupptagningsförmågan hos personer med nydebuterad psykossjukdom? (2) Finns det någon skillnad mellan könen och syreupptagningsförmåga efter 12 veckors regelbunden fysisk aktivitet?

Metod. Fit for life är ett forskningssamarbete mellan Karolinska Institutet, Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) och Stockholms Läns Landsting vars syfte var att använda fysisk aktivitet som ett verktyg för att öka autonomi, kognitiva funktioner och kroppsfunktioner hos personer med nydebuterad psykossjukdom. Datainsamling till denna studie kom att göras utifrån Fit for life. I studien inkluderades 17 personer med nydebuterad psykossjukdom där medelvärdet för gruppens ålder var 29 ± 6,9 (år). Ett förtest utfördes följt av ett eftertest efter en träningsperiod på 12 veckor där deltagarna uppmuntrades att träna 3 gånger i veckan. Under testerna genomfördes ett submaximalt ergometercykeltest och deltagarnas maximala syreupptag uppskattades.

Resultat. Bortfallet var stort, 52,7%, och det var endast två kvinnor som slutförde studien. Inga signifikanta förbättringar påträffades. En ökning i VO2max skedde hos 41,2 % av deltagarna, en minskning skedde hos 35,2%, samt hos 23,5 % var VO2max oförändrad. Av de som deltog i den organiserade träningen totalt 12 eller fler gånger ökade 57,1% sin VO2max och 42,9 % minskade sin VO2max. Gruppens medelvärde för absolut VO2max ökade med 4,1% och för det relativa VO2max med 6,3%. För de deltagare som tränade 12 gånger eller fler har medelvärdet för absolut VO2max ökat med 7,6% och för relativa VO2max med 7,8%. Dessa resultat är ej signifikanta. En av kvinnorna ökade sitt absoluta VO2max med 27,2% och det relativa VO2max med 21,8%. Den andra kvinnan ökade sitt absoluta VO2max med 8,3 % respektive det relativa med 3,7%. Hos männen ökade 33,3% sitt VO2max och 40% minskade i VO2max, samt hos 26,7% var VO2max oförändrad.

Slutsats.Underlaget för denna studie var för litet och ingen slutsats kan dras då inga signifikanta förbättringar kunde ses och därmed var det inte möjligt att svara på frågeställningarna. Ett intressant fynd var däremot att när det kommer till personer med nydebuterad psykossjukdom är det viktigt att höja motivationen, stötta dem till regelbunden träning samt minska bortfallet.