Har supplementering av vitamin D effekt på depression hos vuxna? En systematisk litteraturöversikt av randomiserade, placebo-kontrollerade studier

Sammanfattning: Sammanfattning Titel: Har supplementering av vitamin D effekt på depression hos vuxna? - En systematisk litteraturöversikt av randomiserade, placebo-kontrollerade studier Författare: Linda Andersson, Gabrielle Winther, Therese Alm Handledare: Linnea Bärebring Examinator: Anna Winkvist Linje: Dietistprogrammet, 180/240 hp Typ av arbete: Självständigt arbete i klinisk nutrition, 15 hp Datum: 2021-03-31 Bakgrund: Depression är en av våra stora folksjukdomar och drabbar människor i alla åldrar. Med mer än 264 miljoner drabbade i världen är depressionssjukdomar en av de vanligaste orsakerna till ohälsa, produktivitetsbortfall och arbetsoförmåga. Forskning har visat att det finns ett samband mellan låga nivåer av vitamin D och depression samt att vitaminet och dess samverkande faktorer återfinns i delar av hjärnan som styr våra känslor och beteenden. Syfte: Syftet med denna systematiska översiktsartikel var att undersöka om det finns vetenskaplig evidens för att supplementering av vitamin D kan ha effekt på depressiva symtom hos vuxna. Sökväg: Litteratursökningen genomfördes i databaserna PubMed och Scopus. Sökorden var uppdelade i fyra delar, en vad beträffar vitamin D, en för depression, en för kosttillskott, samt en för randomiserade studier. Urvalskriterier: Inkluderade studier var RCT-studier med tillskott av D-vitamin på deprimerade vuxna mellan 18–75 år. Studierna skulle vara minst fyra veckor och vara skrivna på svenska eller engelska. Icke-blindade studier, studier på multivitaminer, samt på individer med andra kroniska sjukdomar utöver depression, exkluderades. Datainsamling och analys: Artiklar sållades bort utifrån relevans och tre valdes ut. Dessa granskades enligt mallen “Bedömning av randomiserade studier” för risk för bias, och kvaliteten för studierna sammantaget granskades enligt “Underlag för sammanvägd bedömning av resultatens tillförlitlighet enligt GRADE”. Resultat: Tre studier kvalitetsgranskades - två av studierna bedömdes vara av medelhög studiekvalitet och en studie av hög studiekvalitet. Två studier visade att vitamin D inte hade någon effekt på depression medan en studie visade på en tendens till effekt. Slutsats: Tillskott av vitamin D i doser om 70 µg respektive 125 µg/dag, samt 1 250 µg/vecka under 8–12 veckor verkar inte förbättra depressiva symtom hos vuxna med klinisk depression (++).