Föda utan rädsla : En utvärdering av förlossningsförberedelse i grupp

Sammanfattning: Bakgrund: En förlossningsupplevelse har beskrivits som en central upplevelse i en kvinnas liv och något som hon och hennes partner bar med sig. Syftet: var att undersöka blivande föräldrars oro, rädsla, trygghet, tillit till sin egen förmåga och kroppsförståelse inför en förlossning, innan och efter genomgången Föda utan rädsla kurs samt om det fanns skillnader relaterat till sociodemografiska variabler. Metod: Studiens design var experimentell och utformades som en före- och eftermätning med huvudsakligen kvantitativ ansats. Ett semistrukturerat frågeformulär användes och 42 blivande föräldrar deltog i studien. Huvudresultat: Deltagarna kände större trygghet, mer tillit till den egna förmågan, större förståelse för vad som hände i kroppen samt mindre oro inför en förlossning, efter kursen. Den största oron inför förlossningen var kontrollförlust, oro för komplikationer, bristande vård och stöd samt distraktion. Deltagare med barn upplevde en lägre trygghet, mer oro och ökad rädsla inför förlossningen än de deltagare som inte hade barn. Efter kursen planerade deltagarna i större utsträckning, att använda sig av massage, andning och avslappning samt Föda utan rädsla metoden under förlossningen. Fler deltagare beskrev att samarbete och Föda utan rädsla metoden var de främsta verktygen som de tänkt använda. Fler deltagare ansåg att intimitet, humor, tystnad, lugn och avslappning samt musik tillhörde en förlossning, efter kursen. Deltagarna beskrev även en ökad känsla av förberedelse efter genomgången kurs. Slutsats: Föda utan rädsla kursen kan medföra ett bättre samarbete mellan paret och barnmorskan. Det kan även ge föräldrarna större möjligheter till olika val då de har mer kunskap om de alternativ som finns. Materialet i studien var dock relativt litet vilket innebär att inga säkra slutsatser gentemot populationen kunde dras.