Motiverar Motiverande samtal? : En litteraturstudie om att genomföra livsstilsförändringar.

Sammanfattning: Över 50% av Sveriges vuxna befolkning är överviktiga och denna övervikt kan förutom personligt lidande även orsaka sjukdomar och för tidig död. Tillgången till information om olika typer av hälsorelaterad kunskap och intresset för kost- och träning är mycket stort och ändå visar trenden enligt Folkhälsomyndigheten att andelen överviktiga vuxna i Sverige kommer att öka. Hur kommer det sig? Forskning visar att motivation är en viktig aspekt för att införa de livsstilsförändringar som krävs för att minska sin övervikt. Motiverande samtal är en samtalsmetod för att stärka en individs inre motivation till att införa livsstilsförändringar. Uppsatsen analyserar sex internationellt publicerade vetenskapliga forskningsstudier som genom randomiserade interventionsstudier undersöker huruvida Motiverande samtal stärker effekten avseende ökad motivation och större viktnedgång än om traditionell viktbehandling utan inslag av Motiverande samtal används. Hälften av de analyserade interventionsstudierna visar att Motiverande samtal har större effekt på viktnedgång än traditionell viktbehandling och kontradiktoriskt visade de övriga tre studierna att så inte var fallet. Samtliga sex studier visade dock att individernas motivation ökade mer hos de som fått Motiverande samtal. Kritik mot samtalsmetoden är att den är mer resurskrävande än traditionell behandling, men den kritiken bemöts med att dess ökade kostnad bör ställas mot samhällets ökade vårdkostnader i överviktens spår.