Covid-19-pandemins avtryck på fysisk aktivitet och självupplevd hälsa : En kvantitativ studie på en Crossfit-verksamhet

Sammanfattning: Studien har undersökt hur medlemmarna på en Crossfit-box anser att Covid-19-pandemin påverkat deras fysiska aktivitetsnivå, självupplevda hälsa och motivation i form av enkäter. Det var totalt 106 respondenter som besvarade enkäten och alla är engagerade inom Crossfit. Resultatet i studien tydde på att undersökningsgruppen inte är mindre fysisk aktiva nu än innan Covid-19 pandemin, utan snarare mer fysisk aktiva i nuläget. Resultatet tydde även på en allmänt god självupplevd hälsa hos respondenterna, med viss tendens till mer oro gällande det sociala. Motivationen hos undersökningsgruppen var relativt hög och majoriteten menar att de har god eller mycket god motivation till att utföra fysisk aktivitet. I diskussionen användes en tematisk analys som kom fram till att respondenterna präglas av ambivalens, då många upplevde Covid-19-pandemin som mer ensam och lite oroväckande men samtidigt att många vuxit av alla motgångar och många anser att de lärt mer om sig själva. Resultatet kan beskrivas som på både gott och ont. Slutsatsen som studien kan dra är att många som arbetar och studerar hemifrån upplever Covid-19-pandemin som mer krävande på det sociala planet men också att fler har insett vikten av fysisk aktivitet och sociala sammankomster då man inte kan utföra det under normala omständigheter. Studien kan även understryka vikten av ansvar hos både medlemmar och verksamheter för att det ska kunna fungera i liknande situationer.