Effekten av egenvårdsalternativ hos kvinnor med endometrios

Sammanfattning: Bakgrund Endometrios är en inflammatorisk gynekologisk sjukdom som påverkar cirka 250 000 kvinnor i Sverige. Sjukdomen går i skov med smärta som dominerande symtom. Smärtan som sjukdomen medför leder till försämrad livskvalitet och stort lidande för individen. Det finns idag inget botemedel för sjukdomen. Behandlingar som finns syftar på att förhindra sjukdomsförloppet och lindra sjukdomens symtom. Det finns idag flera olika alternativa behandlingsmetoder som rekommenderas som egenvårdsalternativ vid endometrios. För att förbättra livskvaliteten och minska lidandet hos kvinnor som lider av sjukdomen behöver sjuksköterskan mer kunskap om dessa egenvårdsalternativ. Syfte Syftet var att beskriva effekten av egenvårdsalternativ hos kvinnor med endometrios. Metod Studiedesignen som valdes var litteraturöversikt, vilket är en genomgång och sammanställning av artiklar inom det aktuella kunskaps- och forskningsläget. Databaserna som användes vid datainsamling var PubMed, CINAHL och PsycINFO. Resultatet baseras på 17 vetenskapliga artiklar som har granskats och analyserats. Resultat Resultatet utgjordes av fem kategorier: kost-och kosttillskott, akupunktur, fysisk aktivitet, yoga och mindfulness. Slutsats Resultatet visade att det finns flera egenvårdsalternativ som kan lindra den kroppsliga och själsliga smärtan vid endometrios. Genom kunskap om olika egenvårdsalternativ kan sjuksköterskan informera och stödja kvinnor med sjukdomen endometrios för att hjälpa kvinnorna uppnå bättre livskvalitet och mindre lidande.