”Jag mår bättre, är piggare och på bättre humör” : Kognitiv beteendeterapi för att främja fysisk aktivitet och minska stillasittande hos kontorsarbetare – deltagarnas upplevelser

Detta är en Master-uppsats från Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap