Sökning: "styrketräning teknik"

Visar resultat 1 - 5 av 37 uppsatser innehållade orden styrketräning teknik.

  1. 1. Effekten av styrketräning avseende styrka efter diskbråcksoperation lumbalt : En litteraturstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Karl Kamstedt; Isabella von Sydow; [2024]
    Nyckelord :Fysioterapi; diskbråck; ländrygg; diskektomi; rehabilitering;

    Sammanfattning : Bakgrund: Ett smärtande diskbråck uppstår när ett hål uppstår i annulus fibrosus och nucleus pulposus tränger igenom och trycker på en nervrot. Detta sker ofta lumbalt då diskarna i ländryggen utsätts för störst belastning. Diskbråck kan hanteras både konservativt och genom operation. LÄS MER

  3. 2. M. vastus lateralis EMG amplitud vid bilateral maximal knäextension utifrån träningserfarenhet : En tvärsnittsstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Laban Karlsson; Hilding Herrlander; [2024]
    Nyckelord :Bilateral limb deficit; EMG; kraftmoment; m. vastus lateralis; styrketräning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Det har tidigare undersökts hur muskelaktivering skiljer sig åt vid en unilateral (UL) och bilateral (BL) knäextension och observerats ett så kallat “Bilateral limb deficit” (BLD). Forskning saknas däremot kring hur BLD skiljer sig beroende på styrketräningserfarenhet. LÄS MER

  4. 3. Akuta effekter av knästöd (Knee Sleeves och Knee wraps) på prestation vid muskelstärkande träning hos personer med friska knän - En litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för folkhälso- och idrottsvetenskap

    Författare :Natalie Vängman; Ariel Ollashed; [2023]
    Nyckelord :Knee wraps; knee sleeves; knästöd; prestation; styrketräning; muskelstärkande träning;

    Sammanfattning : Syfte: Att undersöka vilka dokumenterade, akuta effekter knee wraps och knee sleeves har på prestationen vid muskelstärkande träning hos personer med friska knän. Metod: Systematisk litteraturöversikt. Artiklar har sökts i databaserna Pubmed, Discover, Medline, Scopus, Web of Science. LÄS MER

  5. 4. Kompakt hemmagym

    Kandidat-uppsats, KTH/Skolan för industriell teknik och management (ITM)

    Författare :Ivo Reppen Wartiainen; [2023]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : På senare tid har styrketräning blivit alltmer populärt. Populariteten samt friheten bland företag att låta anställda jobba hemifrån har lett till ett stort utbud på marknaden av produkter och tjänster som möjliggör styrketräning hemifrån. LÄS MER

  7. 5. Assessment of Shoulder Biomechanics during Pull-up Techniques

    Master-uppsats, KTH/Medicinteknik och hälsosystem

    Författare :Mariah Sabioni; [2023]
    Nyckelord :strength training; biomechanics; motion analysis; shoulder; styrketräning; biomekanik; rörelseanalys; axel;

    Sammanfattning : CrossFit® has gained popularity as a functional training method that caters to individuals with varying levels of fitness, including those with little to no athletic background. Regardless, shoulders represent the highest injury rate in this sport, most frequently associated with pull-up variations. LÄS MER