Kan medelhavskost förbättra graden av depression hos deprimerade vuxna? - En systematisk översiktsartikel

Sammanfattning: Syfte: Syftet med denna systematiska översikt är att undersöka om medelhavskost (MD) påverkar graden av depression hos vuxna personer med depression. Metod: Litteratursökningen genomfördes i databaserna PubMed och Scopus i januari 2023 efter randomiserade kontrollerade studier (RCT). Sökningen utgick från tre block, där ett block innefattade depression, det andra blocket innefattade MD och det tredje blocket var RCT. Inkluderad population var vuxna (18–65 år gamla) män och kvinnor med kliniskt diagnostiserad depression eller självrapporterad depression de senaste två månaderna eller längre. Utfallsmåttet var grad av depression mätt med hjälp av validerade mätinstrument. Interventions- och kontrollgruppen var MD respektive habituell kost. Andra studietyper än RCT exkluderades. RCT skrivna på andra språk än svenska och engelska, inte hade grad av depression som ett primärt utfall exkluderades också. De inkluderade studierna granskades utifrån sin risk av bias med hjälp av SBU:s granskningsmall “Bedömning av randomiserade studier” samt evidensgranskades enligt Grading of Recommendations, Assessment, Development and Evaluations (GRADE) för studiernas sammantagna resultat. Resultat: Sökningen resulterade i 150 unika artiklar. Av dessa 150 granskades 12 artiklar i fulltext, varav två artiklar inkluderades i denna systematiska översiktsartikel. Totalt ingick 249 deltagare. De inkluderade studierna visade en signifikant förbättring av grad av depression hos studiedeltagarna. Trots detta, bedömdes det sammantagna resultatet av de inkluderade artiklarna vara av låg tillförlitlighet. Slutsats: MD bidrar med en signifikant förbättring på grad av depression hos vuxna med depression enligt de inkluderade studierna i denna systematiska översiktsartikel. Dock är det sammantagna resultaten av de inkluderade studierna av låg tillförlitlighet (++, låg tillförlitlighet).