Effekter och upplevelser av fysisk aktivitet för barn och unga vuxna med depression - En litteraturöversikt

Sammanfattning: Bakgrund: Depression är ett globalt hälsoproblem som orsakar stort lidande. Idag lider fler barn och unga vuxna av depression och konsumerar större mängd antidepressiv medicin än någonsin tidigare. Standardbehandlingen av depression är psykologisk och/eller farmakologisk behandling, fysisk aktivitet erbjuds endast som en tilläggsbehandling. Fysisk aktivitet beskrivs kunna minska symtom på depression och ångest, samt förbättra det allmänna välbefinnandet. Syftet: Syftet är att beskriva effekterna och upplevelser av fysisk aktivitet på barn och unga vuxna med depression. Metod: En litteraturöversikt genomfördes och utgick från de två omvårdnadsbegreppen hälsa och delaktighet. Resultat: Resultatet visade att fysisk aktivitet kan minska skattning av depression, lindra depressiva symtom, främja patientens egna resurser och möjliggöra patienternas delaktighet i omvårdnaden. Slutsats: Baserat på resultat och tidigare forskning finns flera hälsofördelar i att använda fysisk aktivitet som alternativ behandlingsmetod eller omvårdnadsåtgärd. Litteraturöversikten har bidragit till ökade kunskaper kring fysisk aktivitet som verktyg för sjuksköterskan i både preventivt syfte och i omvårdnadsarbetet.