“DEN SOM ALDRIG DANSAR FEL, ÄR DEN SOM ALDRIG DANSAR” En kvalitativ intervjustudie om äldre personers upplevelser av gammaldans utifrån ett hälsoperspektiv

Sammanfattning: Bakgrund: Att åldras är en naturlig process som kan leda till förändringar i meningsfulla aktiviteter, vilket kan påverka äldre personers hälsa och delaktighet. Arbetsterapeuter möter äldre personer i sin vardag för att delvis upprätthålla hälsan genom aktivitetsbaserade insatser, samt främja självständighet och deltagande i aktiviteter. Tidigare studier har visat att aktiviteten dans, som meningsfull aktivitet, har bidragit till ett aktivt och hälsosamt liv, samt skapa en känsla av samhörighet hos äldre personer. Idag saknas det kunskap om svensk traditionell dans (gammaldans) och hur det kan påverka samhörigheten och hälsan hos äldre personer. Syftet: Syftet med studien var att undersöka äldre personers upplevelser av gammaldans utifrån ett hälsoperspektiv. Metod: Studien utgick från en kvalitativ design med induktiv ansats. Datainsamlingen skedde genom semistrukturerade intervjuer med åtta deltagare som dansat gammaldans i minst 2 år i en gammaldansförening. Det insamlade datamaterialet analyserades och transkriberades enligt Graneheim och Lundmans kvalitativa innehållsanalys. Resultat: Den kvalitativa innehållsanalysen resulterade i tre kategorier och åtta underkategorier. Kategorierna som skapats från deltagarnas upplevelser av gammaldansen var: Positiv inverkan på kropp och knopp, Mental träning och Social miljö. Kategorierna formades utifrån underkategorierna: Må bra i sitt åldrande, Variation mellan aktivitet och vila, Rörelseglädje trots smärta, Hjärngympa, Närvaro i nuet, Känslan av gemenskap och Motverka ensamhet. Slutsats: Utifrån resultatet har studien kunnat belysa att gammaldans har bidragit till fysisk, psykisk och social hälsa för deltagarna. Arbetsterapeuterna är en viktig resurs som besitter en bred kunskap om hur aktivitet kan främja äldre personers hälsa. Vidare kan arbetsterapeuten vägleda och motivera till aktiviteter som inte utförs tillsammans med patienter, som hade kunnat vara gammaldans. Resultatet kan bidra med ett kunskapsunderlag om gammaldans som aktivitet och dess hälsopåverkan på äldre personer, som i sin tur kan främja ett hälsosamt åldrande. Ytterligare forskning inom området efterfrågas.