Sökning: "återhämtningserfarenheter"

Hittade 2 uppsatser innehållade ordet återhämtningserfarenheter.

  1. 1. Att erfara återhämtning genom återhämtningserfarenheter : En randomiserad kontrollerad studie av fem veckors deltagande i ett internetadministrerat och väglett återhämtningsträningsprogram

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Linköpings universitet/Psykologi

    Författare :Annakarin Häggman; Elin Videsäter; [2018]
    Nyckelord :Återhämtning; återhämtningserfarenhet; upplevd stress; livskvalitet; arbetsrelaterad stress; stressrelaterad ohälsa; REQ; BBQ; KBT; iKBT; internetbehandling; återhämtningsträningsprogram; stressintervention; iStress;

    Sammanfattning : Genom en randomiserad kontrollerad design undersöktes om ett fem veckors deltagande i ett KBT-baserat, väglett och internetadministrerat återhämtningsträningsprogram kan förändra återhämtningserfarenheter, upplevd stress och/eller livskvalitet hos arbetande individer med begynnande till lindrig stress. Totalt inkluderades 69 deltagare, vilka randomiserades till antingen interventionsgrupp (n=35) eller väntelista (n=34). LÄS MER

  3. 2. En friare fritid? : Effekterna av ett in­ternetbaserat stresshanteringsprogram på återhämtning under ledig tid

    Master-uppsats, Linköpings universitet/Institutionen för beteendevetenskap och lärande

    Författare :Maurits Gerhardsson; [2017]
    Nyckelord :Stress; utmattning; anpassningsstörning; utmattningssyndrom; återhämtning; återhämtningserfarenheter; stresshanteringsprogram; internetbaserad KBT; iKBT; iStress;

    Sammanfattning : I uppsatsen användes en randomiserad kontrollerad design för att undersöka om återhämtningserfarenheter förändras efter tio veckors deltagande i ett internetadministrerat stresshanteringsprogram, baserat på KBT. Resultat av tidigare forskning har visat att stressinterventioner har potential att förändra återhämtningserfarenheter som de mäts i REQ (the Recovery Experiences Questionnaire). LÄS MER