Sökning: "Träning C-"

Visar resultat 1 - 5 av 73 uppsatser innehållade orden Träning C-.

1. 1. Bastubadets påverkan på upplevd återhämtning efter högintensiv träning : En singel subjekt experimental A-B-A design pilotstudie

   Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

   Författare :Andreas Hammar; [2023]
   Nyckelord :Bastubad; Fysisk aktivitet; Värme-inducerad; Återhämtning;

   Sammanfattning : Bakgrund: En kvalitativ återhämtning skapar förutsättningar för superkompensation av kroppsdelar och påskyndar därmed rehabilitering av rörelseapparaten. Mental stress hög fysisk ansträngning och dålig sömnkvalitet utmanar kroppens förmåga till återhämtning. LÄS MER

3. 2. Att förebygga senskador hos ridhäst : med fokus på degenerativa skador

   Kandidat-uppsats, SLU/Dept. of Anatomy, Physiology and Biochemistry

   Författare :Vera Hultman; [2023]
   Nyckelord :den ytliga böjsenan; sendegenerering; träning; benskydd; underlag; häst;

   Sammanfattning : En senskada hos ridhästen leder till långa konvalecentperioder och obrukbara hästar vilket resulterar i en bristande hästvälfärd, stora ekonomiska kostnader för hästägare och att omvärlden ser negativt på ridsporten. För att sprida kunskap kring de åtgärder som kan vidtas för att förebygga senskador i den ytliga böjsenan hos ridhästar har denna litteraturstudie genomförts. LÄS MER

4. 3. En bra tränare är en engagerad tränare : En studie om ryttares erfarenheter av och förväntningar på tränare

   Kandidat-uppsats, SLU/Dept. of Anatomy, Physiology and Biochemistry

   Författare :Anna Olsson; Josefine Forslund; Louise Lundborg; [2022]
   Nyckelord :tränare; coaching; ryttare; utbildning;

   Sammanfattning : Att vara tränare inom ridsport skiljer sig på många sätt i förhållande till andra sporter. För att lyckas uppnå optimal utveckling hos de ekipage som tränas krävs djupgående kunskap inom åtskilliga områden. LÄS MER

5. 4. "När jag själv får välja!" : En kvalitativ studie om elevers och lärares upplevelser av motivation när eleven får göra ett inriktningsval i ämnet idrott och hälsa på gymnasiet

   Master-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

   Författare :Hanna Mulder; [2022]
   Nyckelord :Idrott och hälsa; motivation; självbestämmandeteorin; idrottspsykologi; SDT; idrottsvetenskap; motivationskvalité; idrottsundervisning; gymnasieskolan; intervention; fria val; intressebaserade val; psykologiska behov;

   Sammanfattning : Syfte och frågeställningar: Syftet med studien var att undersöka om och hur en tvåårig intervention med ett inriktningsval i kursen idrott och hälsa 1 på gymnasiet upplevdes som en behovsstödjande miljö för eleverna. Fyra frågeställningar var centrala för studien: a) Hur beskrev eleverna sina möjligheter att tillfredsställa de grundläggande psykologiska behoven autonomi, kompetens och tillhörighet genom ett inriktningsval? b) Hur beskrev eleverna sin motivationskvalité när de fått genomföra kursen idrott och hälsa 1 genom ett inriktningsval? c) Hur upplevde elevernas lärare interventionens möjligheter att tillfredsställa de psykologiska behoven hos eleverna? d) Hur arbetade elevernas lärare med behovsstödjande ledarskap i sin undervisning i interventionsgrupperna? Metod: Metoden var kvalitativa semistrukturerade intervjuer. LÄS MER

7. 5. Nackträningsinterventioner för att förebygga sportsrelaterade hjärnskakningar bland ungdomar - leder nackträning till ökad nackstyrka? : En strukturerad litteraturstudie.

   Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

   Författare :Gabriel Rodriguez Carvajal; Pontus Karlsson; [2022]
   Nyckelord :Contact sports; head kinematic; isometric training; prevention.; Kontaktidrott; huvudkinematik; isometrisk träning; prevention.;

   Sammanfattning : Introduktion: Sportrelaterade hjärnskakningar drabbar minst 1.6 till 3.8 miljoner idrottare varje år i USA. Idrottare aktiva inom olika kontaktidrotter har en relativ ökad risk att drabbas av hjärnskakningar. LÄS MER