Sökning: "Kreatin"

Visar resultat 1 - 5 av 17 uppsatser innehållade ordet Kreatin.

  1. 1. Fysträning i Svenska Hockeyligan : En kartläggning av svensk elitishockey

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Jakob Gardenkrans; [2021]
    Nyckelord :Fysträning; Svenska Hockeyligan; SHL; periodisering; kreatin;

    Sammanfattning : Sveriges högstaliga i ishockey, Svenska Hockeyligan (SHL), omfattas av 14 lag. I inledningen av arbetet nämns några olika viktiga komponenter som krävs för att en idrottare ska kunna prestera på toppnivå i sin valda idrott. En sådan viktig komponent är fysträning. LÄS MER

  3. 2. En enkätstudie om konsumtionen av prestationshöjande kosttillskott inom lagidrott.

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för kost- och måltidsvetenskap

    Författare :Felix Vikingsson; Louise Larsson; [2020]
    Nyckelord :kosttillskott;

    Sammanfattning : Bakgrund Koffein, kreatin, beta-alanin, bikarbonat och nitrat tillhör de kosttillskott som har en vetenskapligt bevisad prestationsökning hos idrottare. Om kosttillskotten användes av idrottarna skulle det kunna få den enskilde individen i lagidrotten att prestera bättre. LÄS MER

  4. 3. Pre-Workout prepara : En kartläggning av användningsfrekvens av prestationshöjande kosttillskott inom styrketräning

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Emily Davidsson; [2017]
    Nyckelord :Pre-workout styrketräning kosttillskott;

    Sammanfattning : Intresset för styrketräning och användandet av kosttillskott har ökat de senaste åren. Försäljningen av prestationshöjande produkter har ökat markant. Produkterna inom kategorin prestationshöjande preparat innehåller ofta blandningar av ämnen som koffein, kreatin och beta-ananin. LÄS MER

  5. 4. Hur fysiskt aktiva personer värderar och inhämtar information om ergogena kosttillskott

    Magister-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för kostvetenskap

    Författare :Maja Johansson; [2017]
    Nyckelord :Ergogena kosttillskott;

    Sammanfattning : Sammanfattning Bakgrund Prestations-höjande preparat inom kategorin sportnutrition, så kallat ergogena kosttillskott (EK) löper den största risken att innehålla hälsoskadliga substanser. Eftersom EK kan vara en hälsorisk vill denna studie belysa hur fysiskt aktiva personer förhåller sig till EK. LÄS MER

  7. 5. Effekterna av bikarbonat under högintensiv träning hos CrossFit atleter : Före- och eftermätning av prestationseffekterna. 

    Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Petter Månsson; [2017]
    Nyckelord :Kosttillskott; prestationshöjande; acidos; alkalos; erogena supplement;

    Sammanfattning : Introduktion: Kosttillskott som kreatin och koffein har bevisade erogena effekter hos idrottare, men det finns flertalet kosttillskott som är mindre beprövade. Tidigare studier på bikarbonat har visat på prestationshöjande effekter men resultaten varierar. LÄS MER