Sökning: "Skadeprevention"

Visar resultat 16 - 20 av 46 uppsatser innehållade ordet Skadeprevention.

  1. 16. Nordic Hamstrings Exercise och Razor Hamstring Curls effekt på muskelstyrka och rörlighet i hamstrings för fotbollsspelande ungdomar

    Magister-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

    Författare :Dimos Edirnelis; [2020]
    Nyckelord :Eccentric training; intervention; injury prevention; resistance training; sports medicine; Excentrisk träning; idrottsmedicin; intervention; skadeprevention; styrketräning;

    Sammanfattning : Syftet med denna studie var att undersöka effekten av 6 veckors styrketräning med så kallad Nordic Hamstring Exercise (NHE) i jämförelse med Razor Hamstring Curl (RHC) med avseende på hamstringsmuskulaturens styrka och rörlighet hos unga fotbollsspelare.   43 fotbollsspelande ungdomar från två olika lag rekryterades till studien varav 40 slutförde den. LÄS MER

  3. 17. Överbelastningsskador och asymmetrisk effektutveckling inom ishockey

    Kandidat-uppsats, Malmö universitet/Fakulteten för lärande och samhälle (LS)

    Författare :Theo Schagerlund; [2020]
    Nyckelord :Asymmetrisk effektutveckling; Idrottsvetenskap; Ishockey; Kompensatoriska rörelsemönster; Skadefrekvens; Skadeprevention; Överbelastningsskador; Asymmetrical power development; Compensatory movement patterns; Ice hockey; Injury frequency; Injury prevention; Overuse injury; Sport Science;

    Sammanfattning : Problemområdet som det här examensarbetet undersöker är frekvensen av överbelastningsskador inom ishockey genom en casestudie med ishockeyklubben ’Malmö Redhawks’. Tidigare forskning har visat att det finns en samband mellan asymmetrisk effektutveckling och överbelastningsskador i andra sporter och den nuvarande studien avser att förtydliga dess roll inom ishockey. LÄS MER

  4. 18. Samarbete mellan specialidrottslärare och tränare i ett skadeförebyggande syfte : En kvalitativ studie riktad mot idrottsgymnasier och truppgymnastik på elitnivå

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Nina Pettersson; Livia Wärdig; [2020]
    Nyckelord :tränarlänkgymnastik;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med denna studie var att undersöka om samarbete förekommer mellanspecialidrottslärare (RIG och NIU) och tränare i klubbar, samt undersöka hurspecialidrottslärare och tränare ser på förebyggande av idrottsskador hos elever påidrottsgymnasium med inriktning truppgymnastik. Frågeställningarna var: I vilken månförekommer samarbete mellan specialidrottslärare och klubbtränare? Hur arbetarspecialidrottslärare och klubbtränare med skadeprevention? Metod Studien har en kvalitativ ansats. LÄS MER

  5. 19. Stretching, ett omdebatterat ämne; i kombination med träning eller som enskild skadepreventiv intervention hos idrottare. : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Jonas Byding; Tobias Larsson; [2020]
    Nyckelord :Idrottare; skadeprevention; stretching; träning.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Stretching är en metod innehållande specifika rörelser med syfte att tänja ut muskelfascia, ligament och senor. Det finns olika varianter av stretching med gemensamma karaktärsdrag. Stretching har visats ha en positiv inverkan på rörelseuttag, både på kort och lång sikt. LÄS MER

  7. 20. Effekterna av statisk stretching – en litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Jonatan Trege Nilsson; Måns Holmqvist Enroth; [2019]
    Nyckelord :muskelstretching; sträckreflex; statisk stretching; effekt; effekter; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Sammanfattning Statisk stretching (SS) har under en längre tid rekommenderats av tränare och medicinsk personal i syfte att öka ledrörlighet, prestation samt förebygga skador och träningsvärk även om evidensen av vissa effekter varit kontroversiell. Tidigare forskning har gett en klar bild om att interventionen fungerar för att öka rörlighet. LÄS MER