Sökning: "fysisk aktivitet arbetsplats"

Visar resultat 1 - 5 av 60 uppsatser innehållade orden fysisk aktivitet arbetsplats.

  1. 1. Vad motiverar en person att delta i en motionsintervention på sin arbetsplats? : En kvalitativ studie som undersöker vilka motiv en anställd har för att delta i en hälsofrämjande åtgärd.

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärd

    Författare :Malin Lindholtz; [2023]
    Nyckelord :Exercise intervention; Health Promotion; Motivation to Exercise; Physical Activity; Walking Challenge; Motionsintervention; Friskvårdsatsning; Motivation till motion; Fysisk aktivitet; Stegtävling;

    Sammanfattning : Syftet med föreliggande studie var att undersöka vad anställda, som har deltagit i en motionsintervention initierad av sin organisation i form av stegtävling, beskrev för motiv till deltagande. Totalt genomfördes tio intervjuer med en könsmässig fördelning på tre män och sju kvinnor i åldrarna 23-59 (M=37.7). LÄS MER

  3. 2. Kom ihåg friskvårdsbidraget! : En kvalitativ studie om upplevelsen av friskvårdsbidraget och friskvårdstimmen

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

    Författare :Fotini Clembetsanis; Emma Fogelberg; [2023]
    Nyckelord :Fysisk aktivitet; hälsofrämjande insatser; stillasittande; kontorsmedarbetare; friskvårdsbidrag; friskvårdstimme på arbetstid; friskvård;

    Sammanfattning : Syftet med denna studie var att studera de hälsofrämjande insatser som avser att främja fysisk aktivitet på en stillasittande arbetsplats. Detta gjordes genom intervjuer för att undersöka kontorsmedarbetares erfarenheter och uppfattningar om friskvårdstimmen på arbetstid och friskvårdsbidrag samt hur de upplever att dessa metoder har en inverkan på deras fysiskaaktivitetsnivå. LÄS MER

  4. 3. "Det är lite allround du kan fråga lite alltmöjligt" : En kvalitativ interventionsstudie om hälsocoaching på en arbetsplats med stillasittande kontorsarbete.

    Kandidat-uppsats, Karlstads universitet

    Författare :Alva Taylor; [2023]
    Nyckelord :Physical activity; health coaching; health habits; sedentary office work; Fysisk aktivitet; hälsocoaching; hälsovanor; stillasittande kontorsarbete;

    Sammanfattning : Sammanfattning Syftet med denna kvalitativa interventionsstudie var att undersöka hur anställda med stillasittande kontorsarbete upplever hälsocoaching med fokus på fysisk aktivitet och stillasittande. Arbetet har utgått från följande tre frågeställningar: ·      Vilka fördelar upplever de anställda med hälsocoachinterventionen på arbetsplatsen? ·      Vilka faktorer i hälsocoachinterventionen upplever de anställda som stöttande för att upprätthålla hälsosamma vanor på arbetsplatsen?  ·      Vilken roll upplever de anställda att en hälsocoach på arbetsplatsen kan ha för deras hälsovanor?   Semistrukturerade intervjuer genomfördes med samtliga sju deltagare/anställda med stillasittande kontorsarbete, för att undersöka hur de upplevt hälsocoachinterventionen på arbetsplatsen. LÄS MER

  5. 4. Raster och pauser på arbetsplatsen : en undersökning om effektiva pauser i kontorsmiljö

    Kandidat-uppsats, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Caroline Olsson; Robin Besem Lukin; [2023]
    Nyckelord :Health promotion; physical activity; recovery; break; microbreak; sedentary; workplace; behavior change; Hälsopromotion; fysisk aktivitet; återhämtning; paus; mikropaus; stillasittande; arbetsplats; beteendeförändring.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Stillasittande har blivit ett allt större folkhälsoproblem. Stillasittande ökar risken för kroniska sjukdomar såsom hjärt-och kärlsjukdomar, typ 2 diabetes, olika cancerformer och förtidig död. Syftet: Syftet med studien är att undersöka vilka strategier som finns och möjliggör till effektiva pauser under arbetsdagen. LÄS MER

  7. 5. Motivera till fysisk aktivitet på arbetsplatsen för personer med stillasittande arbete. En litteraturstudie med systematisk sökning

    Magister-uppsats, Örebro universitet/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Lisa Kentsson; Cathrin Jonasson; [2022]
    Nyckelord :arbetsplats; fysisk aktivitet; motivation; stillasittande arbete;

    Sammanfattning : Bakgrund  Fysisk aktivitet främjar hälsan och minskar risken för icke-smittsamma sjukdomar och för tidig död. Världens befolkning har blivit mer fysiskt inaktiva vilket kopplas till den ekonomiska och tekniska utvecklingen och till den ökade förekomsten av stillasittande arbete. LÄS MER