Sökning: "Transteoretiska Modellen TTM"

Visar resultat 1 - 5 av 10 uppsatser innehållade orden Transteoretiska Modellen TTM.

  1. 1. Vad motiverar unga vuxna till fysisk aktivitet?

    Kandidat-uppsats, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Anton Flink; Fanny Poromaa; [2023]
    Nyckelord :Autonomi; fysisk aktivitet; inre motivation; self-determination theory SDT ; socialt stöd; transteoretiska modellen TTM ; unga vuxna; yttre motivation.;

    Sammanfattning : Hälsan kan främjas av fysisk aktivitet men trots detta är unga vuxna alltmer inaktiva idag. Motivation är en bakomliggande faktor som påverkar en individs fysiska aktivitetsbeteende. Motivation kan delas upp i inre och yttre faktorer. LÄS MER

  3. 2. TRANSTEORETISKA MODELLEN OCH FYSISK AKTIVITET: EN UTVÄRDERING AV STADIUMANPASSAD VÄGLEDNING

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Umeå universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Felix Reichard; Filip Söderlind; [2019]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : To promote both physical and mental health, reduce the risk of lifestyle-related diseases and prevent premature death, the World Health Organization recommends that adults aged 18-64 should participate in at least 150 minutes of moderate-intensity or 75-minute vigorous- intensity physical activity per week. In Sweden, more than one third of the population is physically inactive and there is a need for more effective methods to increase physical activity at the community level. LÄS MER

  4. 3. Framgångsfaktorer vid rekommendation om fysisk aktivitet

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Borås/Akademin för vård, arbetsliv och välfärd

    Författare :Jens Svensson; Khemmatat Thawonsuk; [2017]
    Nyckelord :fysisk aktivitet; transteoretiska modellen; motiverande samtal; fysisk aktivitet på recept; livsstilsförändring; litteraturstudie;

    Sammanfattning : Ett problem vid rekommendation om fysisk aktivitet, är att vissa patienter inte tar till sig detta. Syftet med uppsatsen är att identifiera framgångsfaktorer vid rekommendation om fysisk aktivitet. Examensarbetet bygger på en litteraturstudie baserad på 10 vetenskapliga artiklar som analyserats enligt Axelssons analysmodell (2012, ss. LÄS MER

  5. 4. Från aktiv narkoman till aktiv hjälpare : En kvalitativ studie om sex individers väg till och bibehållande av ett nyktert liv

    Kandidat-uppsats, Södertörns högskola/Socialt arbete

    Författare :Ani Msryan; Mika Erksell Norman; [2016]
    Nyckelord :substance abuse; process of change; sobriety; maintain; Transtheoretical model; Missbruk; nykterhet; bibehålla; förändringsprocess; transteoretiska modellen;

    Sammanfattning : Syftet med denna studie är att undersöka hur individer tagit sig ut ett drogmissbruk och hur de håller sig nyktra. För att uppnå detta har det genomförts kvalitativa intervjuer med personer som själva identifierar sig som nyktra narkomaner. LÄS MER

  7. 5. Är vi redo för en förändring? : Mindfulness som redskap i beteendeförändring – inriktning levnadsvanor. En kvalitativ intervjustudie ur ett användar- och instruktörsperspektiv

    Kandidat-uppsats, Mälardalens högskola/Akademin för hälsa, vård och välfärd

    Författare :Karin Eliasson; [2016]
    Nyckelord :Change of behaviour; Lifestyle; Mindfulness; Public Health; The transtheoretical model TTM ; Beteendeförändring; Folkhälsa; Livsstil; Medveten närvaro; Transteoretiska Modellen TTM ;

    Sammanfattning : .... LÄS MER