Kan fysisk aktivitet påverka längden av telomerer?

Sammanfattning: Telomerer består av specifika DNA- sekvenser samt proteiner i de yttersta ändarna på våra kromosomer, och skyddar arvsmassan som kromosomerna innehåller. Telomerer har fått mycket uppmärksamhet i studier kring åldrande på senare tid. Detta eftersom telomerer förkortas för varje celldelning, vilket kan leda till att cellen slutar dela sig vid en viss kritisk längd. Korta telomerer har kopplats till åldersrelaterade sjukdomar som exempelvis hjärtsvikt. Fysisk aktivitet i sin tur minskar risken att drabbas av åldersrelaterade sjukdomar. Syftet med arbetet var att undersöka om det finns belägg i den vetenskapliga litteraturen för ett samband mellan fysisk aktiviet och telomerlängd hos människor. Artiklar söktes i databasen PubMed. Inklusionskriterier var att artiklarna skulle undersöka effekter på vita blodkroppar (leukocyter), samt undersöka långtidseffekter av fysisk aktivitet. Totalt nio artiklar inkluderades till den tänkta undersökningen. Åtta studiers resultat tyder på att det finns ett samband mellan fysisk aktivitet och telomerlängd, medan en av studierna inte påvisar något samband. Fysisk aktivitet av måttlig intensitet verkar bevara telomerlängd, medan inaktivitet verkar förkorta telomererna i snabbare takt. Det råder en oenighet huruvida fysisk aktivitet av tyngre intensitet påverkar telomerlängd. Mer forskning krävs för att mer konkreta slutsatser ska kunna dras.