Sökning: "högintensiv funktionell träning"
Hittade 3 uppsatser innehållade orden högintensiv funktionell träning.
1. CrossFit och motivation till träning - en tvärsnittsstudie
Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabiliteringSammanfattning : Bakgrund: CrossFit är en tidseffektiv träningsform som växer i popularitet. Enligt Self Determination Theory (SDT) ger inre motivation bättre förutsättningar för ökad frekvens och upprätthållande av träning, vilket förekommer i hög grad hos CrossFit-utövare. LÄS MER
2. Akuta effekter av högintensiv funktionell träning på upplevt välbefinnande hos motionärer
Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för hälsovetenskaper (HOV)Sammanfattning : .... LÄS MER
3. Den ultimata träningsmetoden?
Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskapSammanfattning : Crossfit är en nyligen utvecklad träningsform som bygger på att en rad funktionella styrkeövningar utförs med hög intensitet och ofta till utmattning. Crossfit har sedan träningsformen introducerades för 20 år sedan blivit mycket populär runt om i världen och också i Sverige. LÄS MER