Muskulärt rekryteringsmönster av olika slagtekniker i thaiboxning : en observationsstudie

Sammanfattning: Introduktion: Thaiboxning och kampsport har ett brett användningsområde för ett flertal olikahälsoaspekter. Det råder en brist på forskning över de involverade rörelserna, där ett minimaltantal undersökningar utförts på just thaiboxningens olika slag- och sparktekniker. Ytterst fåstudier har utförts på just det muskulära arbetet med elektromyografi. Denna kunskapsluckamenar vi att börja fylla genom denna observationsstudien. Ökad förståelse för rörelsernasmuskulära arbete är väsentlig för kliniker, forskare, utövare och coacher. Syfte: Syftet var attundersöka rekryteringsordning, samt myoelektrisk amplitud av slagen jabb, rakt bakre slag, krokoch uppercut med traditionell thaiboxningsteknik, där vi undersökte potentiella skillnader ochlikheter mellan slagen. Metod: Tio muskler, belägna från nedre till övre extremitet, på en erfarenthaiboxare undersöktes unilateralt med elektromyografi under genomförande av de fyra olikathaiboxningsslagen enligt ovan. Datan analyserades för att observera rekryteringsordningen,samt den myoelektriska amplituden. Resultat: Mätningarna visade tydliga skillnader ochlikheter mellan slagen. Jabb hade den tydligaste aktiveringsordningen nedifrån kroppen och upp,följt av rakt bakre slag, uppercut och till sist krok. Konklusion: Jabb, rakt bakre slag ochuppercut följer hypotesen att thaiboxningsslag startar med aktivering i nedre extremiteter.Fynden kan användas i både skadeförebyggande och rehabiliterande ändamål.