En inbjudan till nya emotionella erfarenheter. Fenomenologisk studie av psykoterapeuters upplevelser av att fördjupa känslor inom Emotionellt Fokuserad Terapi

Sammanfattning: Syftet med uppsatsen var att nå kunskap om hur systemorienterade psykoterapeuter, som praktiserar Emotionellt Fokuserad Terapi, EFT, upplever arbetet med att fördjupa känslor och hur de kliniskt arbetar med detta. Vi ville studera vad psykoterapeuterna upplever är hjälpsamt i att fördjupa känslor för de par de möter. I studien ville vi även undersöka vilka erfarenheter psykoterapeuterna har av vad som kan försvåra arbetet med att fördjupa känslor, både hos paret och hos dem själva. Studien är fenomenologisk och omfattar intervjuer med fyra psykoterapeuter som är utbildade i EFT-metoden och har handledning och arbetar enligt metoden. Studiens viktigaste fynd var informanternas upplevelse av att deras terapeutiska arbete med att fördjupa känslor ger paret möjligheter att få nya emotionella erfarenheter. Detta, menar informanterna, är helt avgörande för terapins resultat. Känslomässig närvaro som visade sig i empati och validering, rytmen i samtalet samt röstläge visade sig vara viktiga delar för informanterna i att möjliggöra fördjupandet av känslor. Interventioner som visade sig ha betydelse var reglering av känslor i rummet, empatiska gissningar och iscensättande samt att informanterna upplevde sig ha en aktiv roll genom hela terapin. Det som visade sig försvåra det terapeutiska arbetet var när människor hade svårt att mentalisera men även vid psykisk ohälsa, trauma eller våld. En svårighet som kan uppstå i informanterna var prestationskrav och tunder av ifrågasättande av sig själv när de upplever att de inte når fram till paret. Psykoterapeuterna upplevde stöd av EFT-metoden som en karta när det blev svårt i arbetet. En slutsats i studien är att psykoterapeuten som arbetar med EFT befinner sig i ett komplext sammanhang där arbetet sker på många plan och med flera parametrar parallellt. Psykoterapeuten behöver ha oavbrutet fokus, emotionell närvaro och samtidigt vara uppmärksam på sina egna känslor. Ytterligare en slutsats är att arbetet med EFT bidrar till meningsfullhet för psykoterapeuten när hen får möjligheten att bjuda in till nya emotionella erfarenheter.