Muskulär belastning i quadriceps/hamstrings ratio mellan motoriserade vs icke-motoriserade löpband med hjälp av Mbody3 byxor

Sammanfattning: Syftet med studien var att jämföra den muskulära aktiviteten i hamstrings och quadriceps på ett motoriserat mot ett icke-motoriserat löpband, genom mätning med elektromyografi (EMG) från Mbody3 byxor. Sju löpare, varav fyra kvinnor 33.7 ± 8.1 år och tre män 30.3 ± 2.9 år deltog frivilligt i studien. Samtliga personer fick under 2x10min löpa på respektive band med fem minuters vila emellan. Under tiden bar deltagarna Mbody3 byxor, som mätte EMG- aktiviteter i quadriceps och hamstrings. Statistiska analyser inkluderade Parat t-test, med Bland-Altmans plottar för jämförelse av hamstrings/quadriceps ratio mellan banden. Det icke-motoriska löpbandet uppvisade en signifikant högre muskelaktivering i hamstrings (icke- motoriskt 60% / motoriskt 57% p=0.0019) och en signifikant lägre aktivering i quadriceps (icke-motorisk 40% / motorisk 43% p=0.0019). Slutsatsen av studien är att Mbody3 byxor är ett reliabelt verktyg för att studera skillnader i muskulär aktivitet mellan icke-motoriserade och motoriserade löpband, och att icke-motoriserade löpband är ett bra alternativ till motoriserade löpband i syfte att ge en större, muskulär aktivering i hamstringsmuskulaturen som mer efterliknar utomhuslöpning.