Sökning: "positiva träning effekter"

Visar resultat 1 - 5 av 153 uppsatser innehållade orden positiva träning effekter.

  1. 1. Långvarig motivation till fortsatt styrketräning på gym : En empirisk studie

    Kandidat-uppsats, Högskolan Väst/Institutionen för individ och samhälle

    Författare :Johannes Lashgrinejad; Simon Wojnicki; [2024]
    Nyckelord :självbestämmandeteorin; grundläggande psykologiska behov; motivation; fysisk aktivitet; styrketräning på gym;

    Sammanfattning : Den mentala hälsan bland den svenska befolkningen har försämrats under de senaste åren, i synnerhet bland unga vuxna. Ny forskning har belyst de många positiva effekter på den mentala hälsan som medföljer regelbunden fysisk aktivitet, men ändå är det endast en liten del av befolkningen som motionerar regelbundet. LÄS MER

  3. 2. Kvinnors upplevelser av träning under klimakteriet : En kvalitativ intervjustudie

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Tilda Rydén; [2023]
    Nyckelord :Menopause; Exercise Experience; Physical Activity; Klimakteriet; träningsupplevelse; fysisk aktivitet;

    Sammanfattning : Bakgrund: Klimakteriet är en period i livet som sker före och efter den sista menstruationsblödningen. Tidigare studier har visat att kvinnor upplever fysisk aktivitet som en god behandling för klimakteriebesvär. LÄS MER

  4. 3. Fysioterapeuters upplevelser och erfarenheter av att motivera beteendeförändring i form av träning hos patienter med reumatisk sjukdom : En kvalitativ intervjustudie

    M1-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Marko Lazarevic; Jonathan Malmbom; [2023]
    Nyckelord :Exercise; qualitative research; rheumatic diseases; experience; behavioral change.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Reumatiska sjukdomar är en vanlig orsak till inaktivitet hos de drabbade, även om fysisk aktivitet och träning enligt flertalet studier påvisats ha positiva effekter för sjukdomsbilden. Fysioterapeuter arbetar mycket med att motivera dessa patienter till beteendeförändring men deras roll i arbetet med motivation är mindre utforskat. LÄS MER

  5. 4. Effekten av preventiva åtgärder för att förebygga främre korsbandsskador i samband med icke-kontakt skador: en semi-systematisk litteraturstudie.

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Maria Holmerup; Louise Lindoff; Amanda Persson; [2023]
    Nyckelord :Anterior cruciate ligament; ACL-skada; skadeförebyggande; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Knäskador är vanligt förekommande hos ungdomar och antalet främre korsbandsskador (ACL skador) har ökat under de senaste åren, där unga kvinnor drabbas i större utsträckning. Vanliga riskfaktorer är nedsatt neuromuskulär kontroll som vid till exempel landningar eller riktningsförändringar, bristande bålstabilitet samt individens anatomi. LÄS MER

  7. 5. Triggervarning på TikTok : TikToks påverkan på kroppsideal

    Kandidat-uppsats, Malmö universitet/Fakulteten för teknik och samhälle (TS)

    Författare :Mercie Åkerblom; Bea Thanyalak Phulonkaew; [2023]
    Nyckelord :Social media; TikTok; body image; mental health; young women; body positivity; Sociala medier; TikTok; kroppsideal; mental hälsa; unga kvinnor; kroppspositivitet;

    Sammanfattning : TikTok har blivit en populär plattform under de senaste åren, särskilt bland unga kvinnor. Tidigare forskning har visat att med användningen av sociala medier, särskilt visuella plattformar som TikTok, kan påverka mental hälsa hos kvinnor. LÄS MER