Sömnmonitorerande bärbara verktygs validitet bland friska individer : En strukturerad litteraturstudie

Sammanfattning: Introduktion: Sömn är en erkänt viktig del för idrottslig prestation. Intresset och möjligheterna att övervaka den har ökat betänkligt till följd av antalet tillgängliga sömnmonitorerande bärbara verktyg (SBV) idag. Denna utrustning bidrar med en möjlighet att kontinuerligt samla in data, men till följd av den snabba utvecklingen av dessa verktyg finns det ett ständigt behov av mer valideringsarbete.   Syfte: Syftet med litteraturöversikten var att undersöka och redogöra hur väl olika sömnmonitorerande bärbara verktyg kan monitorera sömn i relation till polysomnografi (PSG), nivå I bland friska individer.   Metod: En strukturerad litteratursökning utfördes i databaserna SPORTdiscus och PubMed under tidsperioden 2023-03-15 till och med 2023-04-06 med syftet att identifiera artiklar som jämförde kommersiellt tillgängliga SBV mot PSG, nivå I bland friska individer. Vi utvärderade kvaliteten och risken för bias för de inkluderade studierna genom en modifierad checklista av Downs & Black (1998).  Resultat: Efter en granskning av 213 artiklar inkluderades 11 av dem, innehållandes totalt 368 deltagare. Resultatet visade att SBV har svårigheter att korrekt estimera tid spenderad i respektive sömnfas i jämförelse mot PSG. Förmågan att uppskatta Total Sleep Time (TST) och Wake After Sleep Onset (WASO) varierade stort mellan de olika modellerna. Gällande Sleep Onset Latency (SOL), hjärtfrekvensen (HR) och hjärtfrekvensvariabiliteten (HRV) var det få statistiskt signifikanta resultat samt antal studier som undersökte dessa tre variabler.  Konklusion: I dagsläget har SBV problem att uppmäta tiden spenderad i respektive sömnfas, och uppvisar varierande resultat i fråga om estimeringen av TST och WASO. Gällande SOL, HR och HRV fanns det inte tillräckligt med underlag i de inkluderande studierna för att dra slutsatser om förmågan hos SBV att uppskatta dessa variabler. Individer bör vara försiktiga vid appliceringen av data från verktygen, samt medvetna om de eventuella risker som kan tillkomma när denna data introduceras inom den atletiska populationen.