Äldres skattade fysiska aktivitet och livskvalitet i Luleå kommun : en tvärsnittsstudie

Sammanfattning: Bakgrund: Fysisk inaktivitet är ett av dagens största folkhälsoproblem där den fysiska aktiviteten är låg inom alla åldersgrupper. Rekommendationerna för fysisk aktivitet är 150-300 minuter med måttlig intensitet eller 75-150 minuter med hög intensitet per vecka. Betydelsen av att undersöka den äldre populationens fysiska aktivitet och mående är av yttersta vikt för att på en kommunal och regional nivå kunna sätta in lämpliga fysioterapeutiska åtgärder för att höja den egna skattade livskvaliteten och livsglädjen. Syftet: Syftet med denna studie var att undersöka självskattad fysisk aktivitet samt livskvalitet inom åldersgruppen 65+ år i Luleå kommun. Metod: En enkät bestående av FASTA samt SF-36 skickades ut via sociala nätverk till individer inom åldersgruppen 65+ år. 55 svar inkluderades varav 40 kvinnor och 15 män. Deltagarna delades in i grupper utefter ålder, kön samt aktivitetsnivå. Analys av data samt beräkningar av totalpoäng genomfördes i Google Sheets. Resultat: Det fanns könsskillnader vid självskattning av FASTA och SF-36. Män skattade något högre på alla kategorier jämfört med kvinnor. Självskattningen enligt FASTA sjönk desto äldre deltagarna blev med undantaget 65-70 år som skattade lägre på FASTA än de som var 70-75 år. Högre skattning på FASTA indikerar på en högre självskattning på SF-36 inom båda komponenterna. Ett undantag var åldersgruppen 80+ som hade högre självskattning på FASTA och SF-36, vilket kan bero på “healthy survivor effect”. Konklusion: Högre poäng på FASTA-skalan indikerar på högre självskattning på SF-36.