Fysisk aktivitet och diabetes typ 2 : En litteraturöversikt om forskningsläget kring motivation

Sammanfattning: SAMMANFATTNING  Bakgrund Diabetes är en världsexpanderande sjukdom där diabetes typ 2 svarar för majoriteten av personer med diabetes i världen, vilken i huvudsak är resultatet av en global ökning av kroppsvikt och fysisk inaktivitet. Fysisk aktivitet är en viktig del i behandlingen av diabetes typ 2. Trots medvetenhet om fysisk aktivitets betydelse bland personer med diabetes är det vanligt att riktlinjer avseende detta inte uppnås. Syfte Syftet var att undersöka vilka metoder som studerats för att främja fysisk aktivitet för personer med diabetes typ 2 samt att utvärdera effekten av dessa. Metod En litteraturöversikt med systematisk ansats baserad på 16 experimentella studier från databaserna Cinahl och Pubmed. Resultat I resultatet framkom sex kategorier av motivationsmetoder; gruppinterventioner, motivation med utgångspunkt från Transtheoretical model (TTM), motiverande samtal, tekniska hjälpmedel, belöning samt mål. Studiens resultat visade att stöd av andra individer både i grupp och enskilt med övergångsperiod till eget initiativ hade effekt. Användning av tekniska hjälpmedel som webbaserade träningsprogram visade också effektivitet. En långsiktig effekt gick ej att fastslå. Slutsats Det finns flera metoder som motiverar personer med diabetes typ 2 att öka nivån av fysisk aktivitet. Svårigheten ligger i att fastställa vilka metoder som är effektiva i längden. Det behövs mer forskning kring vilka metoder som är effektiva i ett längre perspektiv.