Sökning: "Träningsfrekvens"

Visar resultat 6 - 10 av 32 uppsatser innehållade ordet Träningsfrekvens.

  1. 6. Skillnad på variation i träningsfrekvens mellan kvinnor som använder hormonreglerande preventivmedel och kvinnor som inte gör det

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för neurovetenskap och fysiologi

    Författare :Pernilla Kahlin; Hanna Carlsson; [2021-11-18]
    Nyckelord :Menstruationscykel; Träningsfrekvens; Hormonreglerande preventivmedel; Fysisk aktivitet; Kvinnohälsa;

    Sammanfattning : Kvinnor påverkas fysisk och psykiskt under menstruationscykeln. På grund av detta är kvinnor underrepresenterade inom idrottsmedicinsk forskning. Även forskning om hur menstruationscykeln påverkar träning är begränsad. Mer kunskap skulle kunna vara till hjälp för att minimera påverkad träningsfrekvens hos kvinnor. LÄS MER

  3. 7. Ländryggssmärta hos CrossFitutövare : En enkätstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Emilio Van Miller; Philip Sjölund; [2020]
    Nyckelord :CrossFit; ländryggssmärta; skadeförekomst; styrketräning;

    Sammanfattning : Introduktion: Långvarig ländryggssmärta är ett vanligt tillstånd som påverkar många människor någon gång under livet och är en av de största anledningarna till att personer söker vård. Ländryggssmärta är även vanligt förekommande inom flera idrotter. LÄS MER

  4. 8. Ökar ditt välbefinnande av fysisk aktivitet?

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Julia Malm; [2020]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Syfte & Frågeställning Syftet med denna studie är att ta reda på anledningen till varför personer tränar på gym kopplat till deras välbefinnande. - Finns det ett samband mellan välbefinnande och mängden fysisk aktivitet? - Skiljer sig välbefinnandet mellan män och kvinnor som är fysiskt aktiva? - Vad är anledning till att vara fysiskt aktiv kopplat till välbefinnande? Metod En kvantitativ tvärsnittsstudie har genomförts med inslag av kvalitativt utformade frågor. LÄS MER

  5. 9. Kroppsuppfattning i en normladdad miljö : En kvantitativ studie om kroppsuppfattning och diethistorik bland motionärer på gym

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Lizette Gounta Karabina; Lano Sadik; [2020]
    Nyckelord :kroppsuppfattning; viktpendling; könsskillnader;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar: Kroppsuppfattning är en central del av individens självuppfattning och har stått i fokus för en del forskningsarbete genom tiden. Denna studie fokuserar på målgruppen som inte har studerats i stor utsträckning, i en miljö där kroppsuppfattning är väldigt betydelsefull. LÄS MER

  7. 10. Förhållningssätt till, och tillämpning av, återhämtning: en enkätstudie bland vuxna personer som tränar mot ett styrkerelaterat träningsmål

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Clara Fyr; Isadora Lundén; [2019]
    Nyckelord :återhämtning; periodisering; överträning; träningsupplägg; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : BAKGRUND. Flertalet studier visar på att återhämtning är essentiellt för att nå resultat och förbättra prestation vid styrketräning. Ett sätt att få tillräcklig återhämtning är att dela upp träningen under längre perioder där olika prestationsaspekter är i fokus, så kallad periodisering. LÄS MER