Sökning: "Christoffer Ljungdahl"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Christoffer Ljungdahl.

  1. 1. Kreatinets effekter på styrketräning : En narrativ litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Christoffer Ljungdahl; [2021]
    Nyckelord :Dosering; Energireserv; träningsresultat; 1 RM;

    Sammanfattning : Introduction: Creatine is naturally found in our bodys and converts stored energy into kinetic energy. Higher levels of creatine gives more fuel to perform high intensity training that's why creatine is claimed to have an effect on our training results. LÄS MER