Sökning: "yoga för avslappning"

Visar resultat 1 - 5 av 18 uppsatser innehållade orden yoga för avslappning.

  1. 1. Utvärdering av digital MediYoga som egenvård för personer med tinnitus

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för neurovetenskap och fysiologi

    Författare :Erica Larsen Andersson; Louise Waldenby; [2023-12-18]
    Nyckelord :egenvård; tinnitus; grön hälsa; promenad; yoga; medicinsk yoga; digital egenvård; self-care; tinnitus; nature-based rehabilitation; walk; yoga; medical yoga; digital self-care;

    Sammanfattning : Kort introduktion: Goda resultat har påvisats på de fåtal befintliga studier som finns inom yoga som behandlingsmetod mot tinnitus. Det gjorde oss därför nyfikna på effekten av digital MediYoga för personer med tinnitus. LÄS MER

  3. 2. De äldsta barnens återhämtning och vila i förskolan : En kvalitativ studie ur ett utvecklingsekologiskt perspektiv

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Linnéuniversitetet/Institutionen för didaktik och lärares praktik (DLP)

    Författare :Malin Karlsson; [2022]
    Nyckelord :Återhämtning; vila; samspel; förskollärare; miljö;

    Sammanfattning : Studiens syfte är att undersöka hur förskollärare ser på återhämtning och vila under en dag på förskolan för de äldsta barnen i åldrarna 3-5 år. Tidigare forskning har inte studerat mycket om förskolans vakenvila utan de flesta studier har studerat förskolans sovvila. LÄS MER

  4. 3. Egenvårdsåtgärder för återhämtning vid utmattningssyndrom : en litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Kristina Johnsson; Elfi Svensson; [2022]
    Nyckelord :Burnout; Meditation; Mindfulness; Muscle relaxation; Nature; Self-care; Yoga; Egenvård; Meditation; Mindfulness; Muskelavslappning; Utmattningssyndrom; Yoga; Natur;

    Sammanfattning : Bakgrund Utmattningssyndrom kan uppkomma när obalans uppstår mellan en persons stress och personens förmåga att hantera stress. Utmattningssyndrom utgör en stor del av de psykiska diagnoserna som ställs på både män och kvinnor. LÄS MER

  5. 4. ÅTGÄRDER MOT ARBETSRELATERAD STRESS HOS SJUKSKÖTERSKOR En litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats,

    Författare :Wilma Fhager; Ammie Olsson; [2020-08-05]
    Nyckelord :sjuksköterskor; arbetsrelaterad stress; säker vård; åtgärder.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sjukskrivningar relaterade till arbetsrelaterad stress ökar, och idag utgör stress en stor del av den psykiska ohälsan i världen. Mer än hälften av alla sjuksköterskor upplever psykiska påfrestningar relaterat till arbetet. Vården präglas av högt tempo, stor arbetsmängd och tidspress. LÄS MER

  7. 5. Yoga och sjung! : En självstudie om kundaliniyogans påverkan på det allmänna måendet och sångrösten

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Karlstads universitet/Institutionen för konstnärliga studier (from 2013)

    Författare :Camilla Johansson; [2020]
    Nyckelord :: yoga; vocal; body awareness; phenomenology; logbook; yoga; sång; kroppsmedvetenhet; fenomenologi; loggbok;

    Sammanfattning : Syftet med föreliggande självstudie är att undersöka vad utövandet av kundaliniyoga har för effekt på mitt allmänna mående och på min röst och sång. Detta undersöks med grund i ett fenomenologiskt perspektiv där mina egna upplevelser analyseras. LÄS MER